I forhold til det konkrete trænings- og aktivitetsbehov vurderes, hvilke af følgende tilbud, der kan være relevante: 

• Fysisk træning - foregår som holdtræning og kan indeholde både styrke-, balance-, og udholdenhedstræning. Flere steder tilbydes både inde- og ude træning. 
   
• Aktivitets træning - er en bred vifte af tilbud, som kan udfordre både de kreative, sociale og kognitive færdigheder. 
   
• Funktionstræning - kan både være træning af fysiske og psykosociale færdigheder. 
   
• Kognitiv træning - til borgere med medfødte og erhvervede hjerneskader. Samt demenssygdomme. 
   
• Råd og vejledning - kan både være til borgere, pårørende og samarbejdspartnere. 

Husk at du altid er velkommen til at kontakte dit lokale trænings- og aktivitetscenter for yderligere information og vejledning.